|
|
Puslapis 1 iš 1
|
[ 2 pranešimai(ų) ] |
|
Autorius |
Žinutė |
Šešėlis
psichologas konsultantas
Užsiregistravo: Šeš Geg 14, 2005 10:42 am Pranešimai: 273 Miestas: Buvusi sostinė
|
Jausmai, kokie jie
Jausmų sarašas Kompetencija/stiprybė - Competence/Strength Žinios – knowledge Įgūdžiai – skills Gebėjimai – capacities Valia – will power Susitelkimas – concentration Dėmesys – attention Tobulėjimas – improvement Komunikabilumas – communicability Empatija – empathy Savarankiškumas – independence Atsakomybė – responsibility Nuovokumas – perceptivity Analizė – analysis Sintezė – synthesis Sisteminimas – ability to systematize/organize Dalykiškumas – efficiency Kito supratimas – understanding Ištvermė – stamina Objektyvumas – impartiality Mąstymo operacijos – thinking skills Pasitikėjimas – self-confidence Saviįtaiga – self-suggestion Savianalizė – self-analysis Savikritika – self-criticism Savišvieta – self-education Atmintis – memory Pasididžiavimas – pride Kompetencija – competence Išsilavinimas – education Orumas – dignity
5. Laimė/Pasitenkinimas – Happiness/Satisfaction Džiaugsmas – joy Malonumas – pleasure Pasiektas tikslas – aim achieved Saugumas – security Rūpestis – care Pilnatvės jausmas - sense of fulfillment Pripažinimas – appreciation Meilė – love Draugystė – friendship Supratimas – understanding Tikrumas – certainty Pasitikėjimas savim – self-confidence Nuoširdumas – sincerity Atvirumas – openness Sugebėjimas visur įžvelgti grožį – ability to see beauty everywhere Sugebėjimas priimti gera ir gerumu užkrėst kitus – ability to accept good and to infect others with kindness Teigiamos emocijos – positive emotions Laimingos akimirkos – happy moments Juokas – laugh Pakylėjimo jausmas – sense of elevation Palaima – bliss Žvilgsnis – glance Ramybė – peace Pilnavertiškumas – sense of being full- fledged
6. Rūpestis/Meilė - Caring/Love Atsidavimas – devotion Pasiaukojimas – sacrifice Švelnumas – tenderness Ištikimybė – loyalty Prieraišumas – attachment Atsakingumas – responsibility Pakantumas – tolerance Prisitaikymas – adaptability Gerumas – kindness Gailestingumas – sympathy Darnumas – harmony Žavesys – charm Pasididžiavimas – pride Dora – morality Jausmai –feelings Abipusis supratimas – mutual understan- ding Neapykanta – hatred Susitaikymas – reconciliation Pagarba – respect Ilgesys – nostalgia Pagalba – aid Džiaugsmas – joy Svajonių išsipildymas – fulfillment of dreams Džiaugsmas dalintis – joy of sharing Altruizmas – altruism Nesavanaudiškumas – unselfishness
7. Depresija/Drąsos netekimas - Depression /Discouragement Baimė – fear Nerimas – worry Vienatvė – loneliness Uždarumas – isolation Nepasitikėjimas savim – lack of self-confidence Ašaros – tears Nemiga – insomnia Apatija – apathy Bejėgiškumas – helplesness Beviltiškumas – hopelesness Juoda – black Valios sutrikimas – lack of will power Priekabumas – nagging Mirtis – death Įkyrios mintys – obsessive thoughts Nuotaikų kaita – change of moods Pasyvumas – passiveness Nusivylimas – despair Neviltis – hopelessness Nesidomėjimas – being not interested Kaltės jausmas – sense of guilt Energijos stoka – lack of energy Liūdesys – sadness Savigrauža – self-reproach Beprasmybė – meaningless Sielvartas – distress
8. Neadekvatumas/Bejėgiškumas – Inadequacy/Helplesness Neviltis – dispear Nusivylimas – disillusionment Silpnumas – weakness Nepilnavertiškumas – inadequacy Baimė – fear Netikrumas – uncertainty Pasimetimas – loss Susijaudinęs – worried Susierzinęs – annoyed Nuvargęs – exhausted Mieguistas – sleepy Neišsimiegojęs – lack of sleep Išsekęs – wrecked Abejingumas – indifference Negalėjimas – incapability Sunkumas – difficulty Neatitikimas – inadequacy Nemokėjimas – inability Nesuvokimas – inability to realize Nežinojimas – ignorance Atstūmimas - alienation
9. Nerimas/Įtampa - Anxiety/Tension Abejojimas – doubting Baimė – fear Pergyvenimas – suffering Dirglumas – irritability Susijaudinimas – excitement Siaubas – horror Nepasitikėjimas – distrust Susirūpinimas – worry Įtarumas – suspicion Nuogąstavimas – unease Depresyvi nuotaika – depressed mood Beviltiškas – hopeless Pasimetęs – lost Susierzinimas – irritation Nepasitenkinimas – dissatisfaction Nervingumas – nervousness Nesugebėjimas atsipalaiduoti – inability to relax Stresas – stress
10. Nesusigaudymas/Pasimetimas – Confusion/Frustration Nesuvokimas – inability to realize Nesusipratimas – misunderstanding Nesusitaikymas su situacija – inadaptability to a situation Emocijų sumaištis – mix of emotions Abejonės – doubts Blaškymasis – toss Užsidarymas savyje – reserved to oneself Poreikis išsikalbėti – need to be heard Informacijos stoka – lack of information Jaudulys – excitement Išsiblaškymas – absent minded Dėmesio nesukaupimas – inability to concentrate Išgąstis – scare Kompetencijos stoka – lack of competence Nepasitikėjimas savim – lack of self- confidence Beviltiškumas – hopelessness Nusivylimas – despair Bejėgiškimas – helplessness Išsilavinimo stoka – lack of education Patirties trūkumas – lack of experience Nekeliantis kvalifikacijos – unwilling to be involved in in-service training Stresinė būsena – state of stress
11. Atstūmimas/Sužlugimo jausmas – Rejection/Devastation Nereikalingas – unnecessary Liūdnas – sad Užsidaręs – reserved Nekalbus – silent Nebendraujantis – unwilling to communicate Nerimaujantis – worrying Sutrikęs – confused Depresija – depression Nedrąsus – timid Susijaudinęs – excited Suirzęs – annoyed Beviltiškumo jausmas – sense of hoplesness Išsekęs – exhausted Bailumas – cowardly Abejingumas – indifference Pasimetęs – lost Agresyvumas – aggression Nesivaldantis – no self-control Emocionalus – emotional Nepasitenkinimas – dissatisfaction Neapykanta – hatred Nusivylimas – disillusionment Užsidaręs savyje - reserved Nerimas – worry Liūdesys – sadness Pyktis – anger Gėda – shame Nepasitikėjimas savim – lack of self- confidence Kelio ieškojimas – looking for the way Baimė – fear Įtampa – tension Rūpestis – concern Bejėgiškumas – helplessness Kaltė – guilt Vienatvė – loneliness Sutrikimas – confusion
12. Pyktis/Įsižeidimas - Anger/Resentment Panieka – contempt Pagieža – grudge Neapykanta – hatred Nuoskauda – grievance Nepilnavertiškumas – inadequacy Agresija – aggression Pažeidžiamumas – vulnerability Prievarta – violence Skriauda – harm Nesirūpinimas – lack of care Sutrikimas – confusion Liguistumas – morbidity Skausmas – pain Neviltis – hopelessness Bejėgiškumas - helplessness Nusivylimas – disillusionment Rūstus – stern Įžūlumas – insolence Pakeltas tonas – rudeness Kerštas – revenge Liūdesys – sadness Įsiaudrinęs – wild
13. Vienatvė/Užsidarymas – Loneliness/Isolation Nepilnavertiškumas – inadequacy Liūdesys – sadness Praradimas – loss Sutrikimas – confusion Panieka – contempt Drovumas – shyness Nereikalingumas – feeling of being unnecessary Nerealumas – unreality Svajojimas – dreaming Stresas – stress Realybės nepriėmimas – rejection of reality Izoliacija – isolation Ašaros – tears Depresija – depression Nuoskauda – harm Nekalbus – incommunicative Tyla – silence Baimė – fear Tamsa – darkness Skyrybos – separation/divorce Mirtis – death Kaltė – guilt Liga – illness Nedarbas – unemployment Pasyvumas – passiveness Apatija – apathy Tingėjimas – laziness Įkyrios mintys – obsessive thoughts Paranoja – paranoya Nerimas – worry Širdies maudulys – heart ache Nervinė įtampa – nervous strain Bloga nuotaika – low spirits Pyktis – anger Nostalgija – nostalgy
14. Kaltės jausmas/Gėda – Guilt/Embarrassment Sutrikimas – embarrasment Nusivylimas – disillusionment Graužatis – chagrin Nuoskauda – grievance Atgailavimas – penitence Gėda – shame Verkšlenimas - whine
_________________ Tiesa, kaip šešėlis po tavo kojom... Aš esu, vadinasi tu gyvas<:)
|
Ant Spa 25, 2005 12:07 pm |
|
|
Šešėlis
psichologas konsultantas
Užsiregistravo: Šeš Geg 14, 2005 10:42 am Pranešimai: 273 Miestas: Buvusi sostinė
|
EMOCIJOS IR JAUSMAI Mūsų jausmai būna stiprūs, spontaniški, kartais neužmirštami. Kaip jie kyla? Žmogus turbūt yra emocingiausias iš visų būtybių. Palyginus su gyvūnais, mes daug dažniau jaučiame baimę, pyktį, liūdesį, džiaugsmą ir meilę. Niekam nereikia įrodinėti, kad emocijos įvairina mūsų gyvenimą, o stresų metu jos gali būti pražūtingos arba padėti išsigelbėti. Ir vis dėlto – kas yra emocijos, iš ko jos susideda? Įsivaizduokite krepšininkę. Dėl jos metimo per paskutiniąsias žaidimo sekundes, komanda nugalėjo savo pagrindinį varžovą. Kaip ant sparnų ji skuba iš sporto salės į komandos laukiantį autobusą. Džiaugdamasi komandos draugių sveikinimais ji be perstojo šypsosi. Retai ji būna tokia žvali, energinga ir savimi pasitikinti. Artėdama prie autobuso ji pastebi grupelę jaunų vyrų, garsiai komentuojančių rungtynes ir norinčių, kad krepšininkė tai išgirstų. Vieni svarsto jos komandos galimybes, o kiti sarkastiškai kalba apie jos moteriškumą. Sparčiai eidama pro besišaipančius vyrus, ji pajunta kylantį pyktį. Jos širdis ima dažniau plakti, ji sukanda dantis ir sugniaužia kumščius, jos veidas paraudonuoja, ji stengiasi sulaikyti norą atsakyti tuo pačiu. Įlipusi į autobusą, ji klesteli ant sėdynės ir ima burbėti: “Bjaurybės! iš kur jiems ateina tokios bjaurios mintys apie sportininkes?” Kai klegėdamos ir ją sveikindamos į autobusą sulipa kitos komandos draugės, vėl ją užvaldo pergalės džiaugsmas, ji pamiršta savo neigiamas emocijas ir džiaugiasi švente. Iš šio pavyzdžio apie krepšininkės išgyvenimus matyti, kad emocijas sudaro: 1. fiziologinis sužadinimas (stipriau plaka širdis, paraudonuoja veidas) 2. išraiška (sukandami dantys, suspaudžiami kumčiai) 3. sąmoningas išgyvenimas (vyrų elgesio aiškinimas ir pykčio jausmas) Kaip gi atsiranda šios emocinės reakcijos, jausmai, ką žmogus su jomis daro, kokios viso to pasekmės – tai tik keletas klausimų, į kuriuos mes pamėginsime atsakyti šios temos metu. Emocijas ir jausmus nagrinėsime streso kontekste, nes būtent streso metu pasireiškia daugybė emocijų, susipina daugybė jausmų. Giedrius Jakubauskas "Socialinė psichologija"
_________________ Tiesa, kaip šešėlis po tavo kojom... Aš esu, vadinasi tu gyvas<:)
|
Ket Lap 03, 2005 8:03 pm |
|
|
|
Puslapis 1 iš 1
|
[ 2 pranešimai(ų) ] |
|
Dabar prisijungę |
Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 2 svečių |
|
Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume Jūs negalite prikabinti failų šiame forume
|
|
|