Peržiūrėti neatsakytus pranešimus | Peržiūrėti aktyvias temas Dabar yra Pir Spa 21, 2019 3:27 am



Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 8 pranešimai(ų) ] 
Badavimas 
Autorius Žinutė
Standartinė Badavimas
Badavimas - viena iš veiksmingiausių (jei ne pati veiksmingiausia) priemonių pašalinti daugelį negalavimų, netgi labai rimtų. Esmė ta, kad mūsų organizmas sugeba pats "išsigydyti" beveik visas ligas, bet jis to negali padaryti dėl labai paprastos priežasties, dėl to, kad mes kasdien jį tiesiog negailestingai nuodijame su maistu.
Medicininėje praktikoje badas skirstomas i tris grupes:
1. Visiškas badas - kai nevalgoma, tačiau geriamas vanduo;
2. Absoliutus badas - kai nevalgoma ir negeriama;
3. Dalinis badas – kai trūksta kokios nors maistinės medžiagos arba per mažas bendras suvalgomo maisto kiekis.
Bet koks badavimas nerekomenduojamas jauname amžiuje, kai organizmas dar tik bresta. Visiškas ir absoliutus badas yra pavojingas, todėl taikoma tik išskirtiniais atvejais. Prieš badaujant, BŪTINA pasikonsultuoti su mitybos specialistais ir gauti kuo daugiau informacijos apie tai.
Dalinis badavimas gali labai palengvinti daugelį negalavimų ir bendrą savijautą. Žmogui per dieną reikia kur kas mažiau maisto nei paprastai suvalgoma. Yra prikurta begalė įvairiausiu dietų, beveik visiems gyvenimo atvejams, bet geriausia dieta bus ta kurią susikursite patys. Tiesiog manau, nera pakankamai sudėtinga per pora ar trejetą dešimčių metų atsirinkti, kokį maistą jūsų organizmas priima, o koks jam nelabai patinka. Netgi mėsa nėra blogai, jei tik tinka jūsų organizmui, tik ne po kelis kilogramus per dieną, o to kas jūsų organizmui nelabai tinka, neturėtų būti labai sunku atsisakyti ar bent labai apriboti. :wink:
Visi esam girdėję, apie Japonų ilgaamžiškumą ir jų mitybos taisyklę: " [maisto norma] = [tiek kiek noriu] - 1/3 "
Ir tikrai organizmui į naudą būtų kokią vieną dieną per savaitę (ar bent kas pora savaičių) nieko nevalgyti, galima būtų apsiriboti tik vandeniu ar net arbata. Bet tai nereiškia, kad kitą dieną galima prisikimšti pilvą dvigubai. Jūsų virškinimo sistema, inkstai, kepenys ir kiti vidaus organai už tai jums tikrai bus dėkingi. Jei jums ilgiau nevalgius pradeda skaudėti skrandį, nepergyvenkit tai greit praeis :wink: , galite išgerti puodelį arbatos ar stiklinę vandens.
Visiškas ir absoliutus badas yra taikomas tik labai rimtais atvejais. Yra žinoma ne vienas ir ne du atvejai, kai visišku badavimu žmonėms yra pavykę įveikti net vėžinius susirgimus. Bet tokiems žygdarbiams reikia gerai pasiruošti, nes reanimacijos palata - ne pati jaukiausia vieta..
Aš tiek kompetencijos neturiu, kad galėčiau tai plačiau išdėstyti, Todėl, jei visdėlto kam nors užtenka beprotybės tai pradėti, kreipkitės į mitybos specialistus kad suteiktų visą reikiamą informacija!
O dalinis badavimas, tikrai ne tik prailgins gyvenima, bet ir padarys jį malonesnį :wink:


Šeš Sau 21, 2006 4:23 pm
Besimokantis (-i)
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: Pen Kov 18, 2005 9:58 pm
Pranešimai: 118
Miestas: Vilnius
Standartinė 
Norėčiau pridurti, kad badaujant būtinos tik teigiamos emocijos, nes jei badaudamas ir toliau pyksi, pavydėsi, dėl ko nors graušiesi ir t.t., rezultatas gali būti nekoks... Tas pats galioja ir vegetarams: jei nori nevalgyti mėsos, turi atsisakyti pykčio...

_________________
"Laimę patirsi tada, kai pamirši, kad kiti darė tau pikta, ir pamirši, kad pats darei kitiems gera."Sai Baba


Šeš Sau 21, 2006 7:28 pm
Aprašymas WWW
Savas (-a)
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: Tre Bir 22, 2005 5:31 pm
Pranešimai: 248
Miestas: Šiauliai
Standartinė 
Iškrovos dienos naudingos. Tik per jas vartoju daug skysčių - arbatų, natūraliai spaustų sulčių. Po to tikrai juatiesi pažvalėjęs :)

_________________
Pasaulis bus gražus jei TU padarysi jį bent truputį gražesnį...


Sek Sau 22, 2006 12:39 pm
Aprašymas WWW
Standartinė 
O jei trūksta teigiamų emocijų, paklausykit "Bobby Mcferin - Don't worry be happy". Tikrai padės :wink: :D


Pir Sau 23, 2006 4:21 pm
Besimokantis (-i)
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: Pen Kov 18, 2005 9:58 pm
Pranešimai: 118
Miestas: Vilnius
Standartinė 
Aš turiu galvoje ne trumpalaikes, o ilgalaikes teigiamas emocijas... :lol:

_________________
"Laimę patirsi tada, kai pamirši, kad kiti darė tau pikta, ir pamirši, kad pats darei kitiems gera."Sai Baba


Ant Sau 24, 2006 12:07 am
Aprašymas WWW
Savas (-a)
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: Tre Bir 22, 2005 5:31 pm
Pranešimai: 248
Miestas: Šiauliai
Standartinė 
Nelabai ta dai na padeda :)
geriau lambada ;)

_________________
Pasaulis bus gražus jei TU padarysi jį bent truputį gražesnį...


Ant Sau 24, 2006 12:57 am
Aprašymas WWW
Standartinė 
Taigi elementaru, jei reikia ilgalaikių teigiamų emocijų, reikia ilgai klausytis tos dainos :wink: :D
O jei, visdėlto, kam nors nepadeda, galima bandyt ką nors kitą, kad ir labambą, universalių vaistų nebūna :roll:


Ant Sau 24, 2006 3:09 pm
Besimokantis (-i)
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: Pen Kov 18, 2005 9:58 pm
Pranešimai: 118
Miestas: Vilnius
Standartinė 
Niekuomet nesu bandžius badauti, todėl labai gerbiu tuos žmones, kurie turi valios tai daryti...Aš tokiam dalykui valios neturiu. Bet man ir poreikio nėra.

_________________
"Laimę patirsi tada, kai pamirši, kad kiti darė tau pikta, ir pamirši, kad pats darei kitiems gera."Sai Baba


Sek Sau 29, 2006 7:53 pm
Aprašymas WWW
Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 8 pranešimai(ų) ] 


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Forum style by Vjacheslav Trushkin for Free Forums/DivisionCore.
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007