PSICHOLOGIJOS IR PEDAGOGIKOS FORUMAS
http://baltai.lt/psichologija/

Kraujotakos pagerinimas
http://baltai.lt/psichologija/viewtopic.php?f=77&t=647
Puslapis 11

Autorius:  optiMiste [ Sek Bir 11, 2006 8:38 pm ]
Pranešimo tema:  Kraujotakos pagerinimas

Kokius žinote būdus kraujotakai pagerinti (ypatingai galūnėsė: kojose, rankose) :?:
kiek žinau, padeda šilto ir šalto vandens kontrastinės vonelės.

Autorius:  zenzenas [ Ant Bir 20, 2006 11:16 am ]
Pranešimo tema: 

Kojų kraujotakai pagerinti padeda kontrastinės vonelės. Taip pat padeda vaikščiojimas per žolę basomis, vaikščiojimas per rupų smėlį. Jei viso to nėra, tai galite nusipirkti lauko kilimėlį po durimis ir ant jao pavaikščioti basomis.
Tačiau visų svarbiausias dalykas, reikia išsiaiškinti kraujotakos sutrikimo priežastį.Kitaip nelabai aišku ką patarti.

Autorius:  optiMiste [ Tre Bir 21, 2006 12:07 am ]
Pranešimo tema: 

jei kalbėti apie savo atvejį, tai manau, kad priežastis yra kažkokių vitaminų, medžiagų trūkumas, nes jau keletas metų, kaip galūnių kraujotaka ryškiai pablogėja rudenį ir ypač ankstyvą pavasarį. negaliu normaliai išsimiegoti, nes prieš užmiegant galūnės šala ir miegant nutirpsta (lyg viena kitą vis nuspaustų).

Autorius:  zenzenas [ Ket Bir 22, 2006 10:05 pm ]
Pranešimo tema: 

Optimiste, paimk gerų pora saujų beržo lapų, užplikyk juos ir tada dar šiltus dėk ant kojų, tada apvyniok plėvele ir į vilnones kojines:) Tik laikyti neilgai:)
Perspėjimas-galima alerginė reakcija.

Autorius:  Baltas [ Ket Bir 22, 2006 11:30 pm ]
Pranešimo tema: 

Optimiste, o kaip ten su cholesterino vartojimu? Kaip širdelės darbas? Primena psichosomatinius požymius. Vidinė įtampa persiduoda ir kraujotakos sistemai.

Autorius:  Pagone [ Pen Bir 23, 2006 1:15 am ]
Pranešimo tema: 

O gal čia ir paveldėta problema? Mane tas pat kankina. Kartais šąla galūnės. Dėl šaltų kojų užmigt negaliu. O paskutiniu metu pasitaiko, kad kartais kaista kojos... :? :shock:

Autorius:  optiMiste [ Pen Bir 23, 2006 2:19 am ]
Pranešimo tema: 

zenzenai, ačiū už receptuką, bet galvoju, iš kur gi gaut beržų lapų ankstyvą pavasarį arba vėlyvą rudenį :? o be vilnonių kojimių tai nė neįsivaizduoju kaip išgyvenčiau.

dėl cholesterolio problemų neturiu, širdelė ne per sveikiausia, bet iš esmės dirba :) o ir su psichosomatika nelabai rišasi manieji kraujotakos pablogėjimai. tikrai būčiau pastebėjus streso metu pablogėjimus. galbūt tai irgi kažkiek įtakoja, bet greičiausiai, kad tai ne pagrindinė priežastis.

Autorius:  zenzenas [ Šeš Lie 08, 2006 12:02 am ]
Pranešimo tema: 

Optimiste,
siūlau pasidziovinti per vasara gerų pora maišelių lapų ir juos po to naudoti.
Jei tai susiję su psichosomatiniais dalykais,tai viena iš priemonių yra dilgėlių ir melisų arbata.
Lygiomis dalimis sumaišai melisą ir dilgėles ir užplikai iš jų arbatėlę. Galima naudoti tiek šviežias, tiek sudžiovintas.Tačiau pirmus pora kartu nerekomenduočiau išgerti nei ketvirtadalį puodelio, nes reikia patikrinti ar nebus alerginės reakcijos dilgėlėms ar melisai.

Nuo tokios arbatėlės dar nė vienas nenumirė, bet aergija galima. Pasireiškus bet kokiems alergijos požymiams - butina tučtuojau nutraukti vartojimą.

Autorius:  optiMiste [ Sek Lie 09, 2006 12:20 am ]
Pranešimo tema: 

juokai man tos alergijos. nesu joms linkus :)
melisos arbata mano viena geriamiausių ir ypatingai žiemą :D dilgėlių anksčiau gerdavau, bet reiks tada vėlgi pabandyt dažniau pagert. o dėl lapų džiovinimo gerai sakai ;) dėkui dar kartą už patarimus :)

Autorius:  zenzenas [ Sek Lie 09, 2006 9:09 pm ]
Pranešimo tema: 

Optimiste, dilgėlių ir melisų mišinys yra gana stiprusb dalykas, nes šios žolės viena kitą suaktyvina ir sustiorina jų poveikį. Įmetus pora lapelių juodųjų serbentų gerinsi savo bendrą organizmo būklę...:)

Autorius:  zenzenas [ Sek Lie 09, 2006 9:10 pm ]
Pranešimo tema: 

ups, atsiprašau už žioplas teksto rinkimo klaideles:)

Puslapis 11 Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/