LIETUVOS RESPUBLIKOS ŠVIETIMO IR MOKSLO MINISTERIJA
LIETUVOS SUAUGUSIŲJŲ ŠVIETIMO IR INFORMAVIMO CENTRAS
METODINĖS REKOMENDACIJOS
MOKYTOJO KNYGAALKOHOLIO, TABAKO IR KITU PSICHIKA VEIKIANČIŲ
MEDŽIAGU VARTOJIMO PREVENCIJOS PROGRAMAI
ĮGYVENDINTI
2006
Atsisiųsti čiaSudarytojas:
dr. T.TamošiūnasLeidinys parengtas ir išleistas įgyvendinant Lietuvos Respublikos Vyriausybės 2005 m. lapkričio 10 d. nutarimą Nr. 1210 "Dėl Nacionalinės narkotikų kontrolės ir narkomanijos prevencijos 2004–2008 metų programos įgyvendinimo 2006 metų priemonių patvirtinimo" (Žin., 2005, Nr. 135-4851) ir Lietuvos Respublikos švietimo ir mokslo ministro 2006 m. kovo 17 d. įsakymą Nr. ISAK-494 “ Dėl Alkoholio, tabako ir kitų psichika veikiančių medežiagų vartojimo prevencijos programos patvirtinimo” (Žin., 2006, Nr. 33-1197).
TURINYSPRATARMĖ..........................................................................................................................7
BENDROJI DALIS ...............................................................................................................8
I. INFORMACIJA PREVENCIJOS PROGRAMOS KOORDINATORIAMS
IR VYKDYTOJAMS.......................................................8
II. METODINĖ MEDŽIAGA MOKYTOJAMS IR KITIEMS PREVENCIJOS
PROGRAMOSVYKDYTOJAMS....................................................................................................................18
pradinis ugdymas (1-4 klasės ).......................................................21
7-10 METŲ AMŽIAUS ĮPATUMAI............................................................................................23
VAISTAI..................................................................................................................................30
KAS SVEIKA IR KAS ŽALINGA SVEIKATAI?.............................................................32
MANO SAVIJAUTA.....................................................................................................34
NORIU AUGTI SVEIKAS............................................................................................36
KIEKVIENAM DAIKTUI SAVA VIETA..........................................................................38
VAISTAI IR JŲ VARTOJIMAS.....................................................................................39
KUR KREIPTIS PAGALBOS SUSIRGUS, APSINUODIJUS, APSVAIGUS?..............41
BUITINĖS CHEMINĖS MEDŽIAGOS.....................................................................................43
AR TEISINGAI PASIELGĖ ALISA?.............................................................................45
SAUGAUS BUITINIŲ CHEMINIŲ MEDŽIAGŲ NAUDOJIMO TAISYKLĖS................47
NORIU BŪTI SAUGUS BUITYJE.......................................................49
JEI IŠTIKO Nelaimė .....................................................................51
AŠAROMIS PASIBAIGĘ POKŠTAI IR EKSPERIMENTAI..........................................53
TABAKAS..............................................................................................................................54
KODĖL PRADEDAMA RŪKYTI? AR VERTA PRADĖTI?...........................................56
KAS ATSITIKO JONUI?......................................................................58
KAIP ATRODO RŪKANČIOJO PLAUČIAI ............................................60
KODĖL RŪKYMAS ŽALINGAS?.......................................................60
RŪKYMAS KENKSMINGAS IR NERŪKANČIŲJŲ SVEIKATAI...............61
KIEK KAINUOJA CIGARETĖS DŪMAI?..................................................62
KAIP PASIELGTI? KĄ DARYTI?....................................................64
RŪKYMUI – NE!.................................................................................66
ALKOHOLIS.......................................................................................67
KĄ BŪTINA, KĄ GALIMA IR KO NEGALIMA DARYTI MOKINIAMS?......69
ALKOHOLIO POVEIKIS ŽMOGAUS ORGANIZMUI..................................................71
TODĖL ŽMOGUS BLOGAI JAUČIASI IR GALI LABAI SUSIRGTI...............74
KAIP PASIELGTI, KAD NEPAŽEISTUM ĮSTATYMŲ?..............................75
ATSISAKYMO ĮGŪDŽIAI............................................................77
AŠ ŽINAU, KAIP PASAKYTI „NE“...................................................77
KAIP ATRODYTI TVIRTAM...........................................................79
IŠSPRĘSK KRYŽIAŽODĮ.................................................................80
PAGRINDINIS UGDYMAS (5–8 klasės )................................................81
11 – 14 metų AMŽIAUS YPATUMAI......................................................................................83
TABAKAS.........................................................................................85
MOKINIŲ CHARTIJA................................................................85
RŪKYMO POVEIKIS............................................................86
KĄ SLEPIA DŪMAI?...........................................................86
TINKLAS........................................................................................87
RŪKORIAUS PORTRETAS....................................................87
NETRUKUS IR ILGAINIUI PASIREIŠKIANČIOS RŪKYMO PASeKMĖS..................88
KIEK PINIGŲ IŠLEIDŽIAMA CIGARETĖMS?............................................................89
AR RŪKYTI NORMA?................................................................................................90
NERŪKANČIŲJŲ TEISIŲ DEKLARACIJA.....................................90
RŪKYTI AR NERŪKYTI?....................................................................91
ATGNIAUŽK KUMŠTĮ.......................................................................91
KAIP PASAKYTI „NE“.......................................................................91
AR SUNKU PASAKYTI „NE“.......................................................92
ALKOHOLIS..........................................................................................................................93
ALKOHOLIO POVEIKIS FIZINEI IR PSICHINEI SVEIKATAI................94
KĄ TU DARYTUMEI?.............................................................95
ALKOHOLIO VARTOJIMO PRIEŽASTYS............................................96
TRUMPALAIKIAI IR ILGALAIKIAI PADARINIAI..........................................................96
KOKS BUS TAVO SPRENDIMAS?............................................................................97
KODĖL TAI MITAI?.................................................................97
ALKOHOLIO IR KITŲ PSICHIKĄ VEIKIANČIŲ MEDŽIAGŲ MAIŠYMAS..................98
DISKUSIJA: KETURI KAMPAI.........REKLAMA..............................................................100
SLAPTI ĮTIKINĖTOJAI.................................................................100
PARDUOTI! PARDUOTI! PARDUOTI! PIRKTI! PIRKTI! PIRKTI!.............................101
ĮVEIKSIU AR NEĮVEIKSIU...............................................102
KAS YRA KONFLIKTAS?.................................................................103
KAS YRA ĮŽEIDINĖJIMAS?........................................................103
KONFLIKTŲ SPRENDIMAS...........................................................104
BENDRAAMŽIŲ GRUPĖS ĮTAKA......................................................104
KITOS PSICHIKĄ VEIKIANČIOS MEDŽIAGOS.......................105
NARKOTIKAI – PAVOJINGOS MEDŽIAGOS...................................105
NARKOTIKŲ POVEIKIS ORGANIZMO SISTEMOMS IR ORGANAMS........ 106
AR VERTA RINKTIS NARKOTIKUS?.........................................107
ALKOHOLIO IR KITŲ PSICHIKĄ VEIKIANČIŲ MEDŽIAGŲ
VARTOJIMO PRIEŽASTYS.................................................107
PRIKLAUSOMYBĖS ATSIRADIMAS.........................................108
KAS ATSAKINGAS?..............................................................108
PSICHIKĄ VEIKIANČIOS MEDŽIAGOS IR ŠEIMA.................................................. 110
VAIDYBINIS ŽAIDIMAS „ŠEIMA“................................................ 111
UŽ IR PRIEŠ.................................................................... 112
VAIKŲ TELEFONO LINIJA......................................................... 113
KONKURSAS............................................................................ 113
PAGRINDINIS UGDYMAS (9-10 KLASĖs)............................ 115
15 – 16 metų AMŽIAUS YPATUMAI................................................................................... 117
TABAKAS............................................................................. 118
RŪKYMAS AR SVEIKATA – JŪSŲ TEISĖ RINKTIS.................... 118
RŪKYMO ASPEKTAI......................................................122
RŪKYMO KELIAMAS PAVOJUS SVEIKATAI...........................................................123
RŪKYMO PASEKMĖS...........................................123
RŪKYMO TYRIMAS.......................................................123
PADARINIŲ NUMATYMAS..................................................124
KAIP PADĖTI DRAUGUI?.................................................125
KAS YRA GERI DRAUGAI?................................................126
NENORIU NIEKAM PAKENKTI..................................................126
KAIP PASAKYTI „NE“................................................................127
KEBLIOJE SITUACIJOJE SAKYKITE „NE“................................128
REKLAMA..........................................................................131
TAISYKLĖS IR ĮSTATYMAI.....................................................131
ALKOHOLIS...................................................................133
PENKIAEILIS................................................................133
ALKOHOLIS IR JO PASEKMĖS............................................134
ALKOHOLIS: KĄ GALIME DARYTI? KAIP DERĖTŲ ELGTIS?...............................134
INFORMACIJOS ĮVERTINIMAS..........................................135.
KAIP JAUTIESI? AR TAU BLOGAI?.........................................................................137
VELNIŲ GĖRIMAS..................................................138
KITOS PSICHIKĄ VEIKIANČIOS MEDŽIAGOS.........................139
PSICHIKĄ VEIKIANČIOS MEDŽIAGOS.............................................139
SPRENDIMŲ MEDIS................................................140
APGINK SAVO NUOMONĘ................................................141
KAIP TU GALVOJI?...............................................................142
NARKOTIKŲ PASIŪLA IR PAKLAUSA..........................................142
VAIDINIMAS „PREKYBA NARKOTIKAIS“................................143
DEVYNMEČIŲ KARUSELĖ...................................................144
VIDURINIS UGDYMAS (11–12 KLASĖS)..............................147
17-18 metų AMŽIAUS YPATUMAI....................................................149
TABAKAS............................................................................................................................150
MANO NUOSTATA...............................................................150
PROJEKTAS „MŪSŲ KLASĖ PRIEŠ RŪKYMĄ“......................151
STRESO ĮVEIKIMAS......................................................152
STRESAI, KURIUOS PATIRIA JAUNIMAS...............................152
SPRENDIMO PRIĖMIMAS..............................................153
APSISPRENDIMAS.........ATSAKINGAS.........................154
NEBIJOK PASAKYTI „NE“..................................................155
AR LENGVA MESTI RŪKYTI?........................................156
KODĖL RŪKYMAS NE TAU?.....................................................156
KO NORIME IŠ DRAUGŲ...............................................156
ALKOHOLIS.......................................................................157
MITAS AR FAKTAS?...................................................157
MAN NESIŪLYK!...........................................158
KĄ VEIKTI LAISVALAIKIU?....................................158
KITOS PSICHIKĄ VEIKIANČIOS MEDŽIAGOS..............................160
KOKIA KLASĖS NUOMONĖ APIE PSICHIKĄ VEIKIANČIAS MEDŽIAGAS?..........161
PSICHIKĄ VEIKIANČIŲ MEDŽIAGŲ KELIAMI PAVOJAI SVEIKATAI.......162
MANO SPRENDIMAI.......................................................162
ŽYMŪS ŽMONĖS IR JŲ GYVENIMAS KAIP JUOS PAKEISTŲ
PSICHIKĄ VEIKIANČIŲ MEDŽIAGŲ VARTOJIMAS?............163
ŽIV/AIDS. KĄ APIE TAI GALVOJI?................................164
NARKOTIKAI IR SPORTAS............................................165
KAIP SUKURTI PSICHIKĄ VEIKIANČIŲ MEDŽIAGŲ vartojimo
PREVENCIJOS PROGRAMĄ?........................................166
LAIŠKAS DRAUGEI...............................................................167
NEBAIGTI SAKINIAI................................................................168
PRIEDAI ............................................................................169
ALKOHOLIO, TABAKO IR KITŲ PSICHIKĄ VEIKIANČIŲ MEDŽIAGŲ VARTOJIMO
PREVENCIJOS PROGRAMA ..............................................................................................171
TABAKAS.............................................................................................................................183
ALKOHOLIS.........................................................................................................................190
KITOS PSICHIKĄ VEIKIANČIOS MEDŽIAGOS..................................198
Vaikų auditorijos valdymas ............................................240
Pratybų lapai .............................................................245
Kur kreiptis pagalbos ir konsultacijų ...........................................................308